Kenapa Makanan Pedas Bantu Kuruskan Badan Lebih Cepat?
.
Berita baik untuk bonda yang suka makan pedas, Makan pedas senang nak kuruskan berat tau! 💖
.
Maznee pasti, ada dari kita yang suka makan pedaskan? Bila tak makan pedas rase macam tak lengkap hidup. Hehe.😂
.
 Makanan berempah dari cili merah dan serbuk cili, akan meningkatkan kadar metabolisme badan kita.Â
.
Cuma kalau boleh, jangan makan pedas sangat waktu sarapan pagi, tak tahan perut menahan letupan bom di tengah kesesakan nak pergi kerja. 😂
.
Cuma kalau boleh, jangan makan pedas sangat waktu sarapan pagi, tak tahan perut menahan letupan bom di tengah kesesakan nak pergi kerja. 😂
.
Jadi kita boleh bakar lemak lebih banyak. Hanya dengan makan pedas.
Wow. Tak sia sia makan sampai muka merah bak ceri & berpeluh di dahi macam baru lepas joging  4 kali pusing padang.
.
Cili ada 1 sebatian tidak berwarna dipanggil capsaicin yang memberikan kesan
.
📣  Rasa kepedasan cili danÂ
📣  Meningkatkan metabolisme badan
.
Capsaicin dalam cili dipercayai boleh meningkatkan kadar metabolik denganÂ
.
📣 menaikkan suhu badan danÂ
📣 meningkatkan aliran darah.Â
.
Daripada 1 artikel yang diterbitkan oleh New York Times, ada kajian menunjukkan bahawa makanan yang pedas boleh meningkatkan metabolisme kira-kira sebanyak 8%.
.
Selain itu, makanan pedas juga boleh membuat kita rasa lebih mudah kenyang, Senanglah kita nak kawal makan kan?
.
Senang cerite, makan pedas ni bantu bonda ikat nafsu makan tu.Â
.
Bagi berdisiplin sikit. Sama kesannya macam omega 3 dalam omegaguard shaklee.Â
.
Bakar lemak & kurangkan selera makan. Item panas dalam set kurus shaklee.
.
Cuma Maznee nak ingatkan, makan pedas tu nak ingat tau. Tak yah banyak banyak.Â
.
Kang nanti perut tak tahan. Dah masing masing masuk acara pecut 100 meter berpagar ke tandas.
.
Masa turun lunch kejap lagi, bolehlah ambil lauk yang pedas sikit & bubuh atas pinggan.Â
.
Hehe. Selamat menjamu selera bonda semua <3
