Checklist Aktiviti Untuk Ibu Mengandung Bijak. Minggu 3
.
![senarai semak ibu mengandung minggu ke 3]( "Checklist ibu mengandung minggu 3")
.
Kita sambung dari aktiviti minggu ke 2. Semua aktiviti ini dari pengalaman lepas & juga cadangan saja kepada bonda.
.
Sangat bagus untuk suami isteri yang merancang untuk tambah anak.
.
Kita sambung dari aktiviti minggu ke 2. Semua aktiviti ini dari pengalaman lepas & juga cadangan saja kepada bonda.
.
Sangat bagus untuk suami isteri yang merancang untuk tambah anak.
Senarai semak Minggu 3
.
- Carilah simptom awal mengandung. Mesti boleh nampak perubahan. Contohnya period datang lambat ke. Muntah muntah ke. Asyik mengantuk & lain lain.
- Buat sendiri ujian kehamilan di rumah dengan kit UPT (Urine pregnancy Test). Boleh beli sendiri di farmasi
- Amalkan petua & tips untuk cara nak mengandung cepat, cari waktu subur supaya peluang untuk mengandung lebih tinggi.
- Belajar apa makanan yang berkhasiat & yang harus dielakkan semasa mengandung. Ada makanan & minuman yang membuatkan kita tidak subur tanpa kita sedari
- Sekiranya ada rasa loya & muntah muntah. Baca pengalaman alahan mengandung ibu lain disini & cuba tips tersebut. Maznee perhati bangsa lain hamil cergas je. Syaratnya usaha makan berkhasiat.
Terima kasih bonda kerana baca artikel pendek ini sampai habis.
.
Jumpa lagi di artikel seterusnya untuk checklist minggu ke 4 😁
.