Checklist Aktiviti Untuk Ibu Mengandung Bijak. Minggu 7

.
Insyaallah, kita sambung dari minggu ke 6.
.
Kali ini kita teruskan dengan checklist minggu ke 7 kehamilan. Masih lagi dalam 14 minggu trimester 1
.

Senarai Aktiviti Untuk Ibu Mengandung Minggu 7

Jadualkan di dalam kalender dan bersedia untuk pemeriksaan pranatal pertama bonda, yang sepatutnya berlaku antara 8 dan 12 minggu kehamilan.
Makan suplemen shaklee untuk ibu mengandung untuk badan kita cergas& anak dalam rahim kekal sihat.
Sediakan senarai soalan untuk ditanya kepada doktor semasa pemeriksaan.
Kalau pergi doktor swasta, bayar mahal mahalkan. Tanyalah soalan lebih sikit. Bagi berpeluh sikit doktor nak jawab soalan tu. Hihi
Contoh soalan, tanya tips berkesan cegah hb rendah semasa mengandung. Diet harian untuk hamil tanpa kencing manis. Dan Suplemen apa bagus diamalkan semasa mengandung
Periksa produk kecantikan kulit puan. Gunakan produk yang selamat seperti pencuci muka nutriwhite kulit berminyak. Pastikan ia selamat untuk wanita hamil & tidak mengandungi kimia berbahaya.
Beli band perut untuk memanjangkan hayat seluar puan. Apakah ini. Sila rujuk gambar dibawah

Selesai untuk minggu ke 7 kehamilan.

Jumpa lagi di artikel seterusnya untuk checklist minggu ke 8 😁