7 Khasiat Lemon Untuk Kuruskan Berat Badan & Kecantikan Kulit
.
Selamat pagi semua. Bonda nak tau, pagi pagi cam ni masa makan sarapan elok tambah jus lemon sikit dalam air kosong.
.
![]()
🍋 Minum 30 minit sebelum sarapan. Lebih banyak lemak terbakar tau. 💥Memang bagus untuk kurus
.
🍋 Minum 30 minit sebelum sarapan. Lebih banyak lemak terbakar tau. 💥Memang bagus untuk kurus
.
Hangus lemak lemak degil tu kasi rentung. 😱 Cuba bayangkan, apa jadi kalau bonda buat setiap hari, tambah bersenam & makan pula set kuruskan badan shaklee?
.
Lelemaks kat pinggang tu makin susut. Waduh.
.
Lelemaks kat pinggang tu makin susut. Waduh.
.
Tengok cermin tiap pagi mesti gosok mata dengan 2 tangan, awat pinggang makin selim nih. Syok sendirikah aku.
.
Bukan. Memang ini khasiat lemon tau. Maznee nak kongsi sikit kebaikan lemon dengan bonda semua.
.
Banyak tau, selain untuk kurus tadi
.
🍋 Lemon juga adalah cara yang baik untuk meningkatkan metabolisme.
.Lagi banyak lelemaks huduh tu terkorban tiap kali kita minum air lemon sebelum makan. 🍹
.
Anak anak yang tak aktif, boleh bagi minum air lemon sikit. Bantu tingkatkan selera makan budak budak tu.
.
Baru tahan lasak kan?😉
.
😄 Terutama air lemon sejuks tu. Nyaman masuk kerongkong. Menyegarkan
.
Badan kita akan buat kolagen baru. Barulah cantik. Sambil amalkan skrub kulit setiap minggu untuk kulit bersih & lembap.
.
Kulit kita perlu dijaga luar dan dalam. Tak buat skrub nanti kulit mati jadi tahi lalat.
.
Tak cantik.
.
Ibu yang baru bersalin czer akan ada parut yang kekal di perut. 😞 Memang ketara.
.
Kalau bonda rajin amalkan pengambilan lemon, parut boleh kurang tau.
.
Sebab tu dalam set penjagaan ibu pantang shaklee, ada vitamin c. Bagi badan kuat & kulit pun cantik.
.
Pantang bersalin betul betul, baru balan jadi solid balik macam anak dare 😉
.
Orang yang kurang vita c, akan kurang juga zat besi. Badan penat je.
.
Tapak tangan pun pucat, rambut pun tak kuat senang gugur. Tanda kurang zat besi 😃
.
Pendek kata, orang perempuan macam kita perlu sangat vitamin c. Dari muda sampailah ke berusia.
.
Nak pastikan zat besi cukup, pastikan bknda elakkan minuman berkafein semasa makan. Terutama sekali teh masa makan sarapan pagi.
.
Habis terbazir zat besi & vitamin lain. Itu yang jadi cam atromen lampu merah.
.
Kalau zat tak cukup. haid terganggu. Nak mengandung pun susah. Macam mana nak Rancang masa bersama dengan suami untuk mengandung?
.
🍋 Lemon kaya vitamin c. Bagus untuk kecantikan kulit bonda.
.Badan kita akan buat kolagen baru. Barulah cantik. Sambil amalkan skrub kulit setiap minggu untuk kulit bersih & lembap.
.
Kulit kita perlu dijaga luar dan dalam. Tak buat skrub nanti kulit mati jadi tahi lalat.
.
Tak cantik.
.
Ibu yang baru bersalin czer akan ada parut yang kekal di perut. 😞 Memang ketara.
.
Kalau bonda rajin amalkan pengambilan lemon, parut boleh kurang tau.
.
Sebab tu dalam set penjagaan ibu pantang shaklee, ada vitamin c. Bagi badan kuat & kulit pun cantik.
.
Pantang bersalin betul betul, baru balan jadi solid balik macam anak dare 😉
.
Orang yang kurang vita c, akan kurang juga zat besi. Badan penat je.
.
Tapak tangan pun pucat, rambut pun tak kuat senang gugur. Tanda kurang zat besi 😃
.
Pendek kata, orang perempuan macam kita perlu sangat vitamin c. Dari muda sampailah ke berusia.
.
Nak pastikan zat besi cukup, pastikan bknda elakkan minuman berkafein semasa makan. Terutama sekali teh masa makan sarapan pagi.
.
Habis terbazir zat besi & vitamin lain. Itu yang jadi cam atromen lampu merah.
.
Kalau zat tak cukup. haid terganggu. Nak mengandung pun susah. Macam mana nak Rancang masa bersama dengan suami untuk mengandung?
.
🍋 Lemon ni meningkatkan daya tahan badan bonda tau, kaya vitamin c kan.
.Vitamin c digunakan untuk ikat kolagen baru. Barulah tegang & licin macam dadih susu tu. 😍 Set shaklee untuk kulit yang cantik pun wajib makan vita c tau
.
🍋 Kurangkan loya & mual masa mengandung.
.Bagi ibu mengandung terutamanya, lemon boleh menghentikan rasa loya atau mual pada trimester 1. Sangat bagus diamalkan semasa sarapan setiap pagi.
.
Baru boleh cergas & aktif masa hamil kan bonda?
.
Selain tu, amalkan makanan yang sihat & pantang ambil makanan yang berisiko semasa mengandung.
.
Supaya bonda & baby sihat.
.
Baru boleh cergas & aktif masa hamil kan bonda?
.
Selain tu, amalkan makanan yang sihat & pantang ambil makanan yang berisiko semasa mengandung.
.
Supaya bonda & baby sihat.
.
🍋 Mengelakkan badan lesu tak bermaya
.
Maznee ada cerita tadi kan, vita c & zat besi ni kawan baik.
.
Best friend sampai hujung hayat tau.
.
Cukup 2 ni, memang cergas je badan. Hehe. Badan cukup hemoglobin.
.
Kalau bonda hamil, doktor monitor bacaan hb untuk elak anemia.
.
Kalau turun, bersiap sedialah kena marah dengan misi & tuan tabib. Haha.
.
Takut tu.
.
🍋 Kecilkan ukur lilit perut
.Campurkan lemon dalam air & makanan bonda setiap hari, boleh mengurangkan kembung aka perut buncit. Kan best kalau pinggang macam kerengga.
.
Nak beli baju pun senang kan? Tak yah pening masalah baju cantik tak ada saiz
.
Senangkan?
.
Lepas ni bolehlah bonda tambah air perahan lemon segar 🍋 ke dalam segelas air suam pada waktu pagi. Atau memerah sedikit lemon dalam salad & kerabu. 🍲
.
Air sejuk yang diminum sebelum makan akan bantu bakar lebih banyak lemak.
.
Cuba bonda ambil air lemon sejuk 30 minit sebelum makan. Lepas tu makan pula lauk yang pedas. Badan lebih mudah nak turun berat tau.
.
Air sejuk yang diminum sebelum makan akan bantu bakar lebih banyak lemak.
.
Cuba bonda ambil air lemon sejuk 30 minit sebelum makan. Lepas tu makan pula lauk yang pedas. Badan lebih mudah nak turun berat tau.
.
Maznee pernah kongsi dengan bonda, ayam perap teriyaki guna jus lemon. Inilah sebabnya. Nak bagi cepat kurus & kekal sihat. 🍗
.
Lemon yang dah diperah tu kita boleh letak dalam peti ais. Bagi segar baunya. Tak perlu buang. Nak letak atas muka pun boleh buat masker.🍵
.
Selamat mencuba ya
